Elle avait un grand désir de s’améliorer et d’atteindre l’idéal
Il existe une opinion selon laquelle les personnes de plus de 70 ans ne se soucient pas de leur apparence, de leurs vêtements, de leur condition physique, de leur peau, de leurs cheveux, etc.
Pour les personnes âgées, les vêtements confortables et indescriptibles, les canapés, les téléviseurs et les petits-enfants sont une joie. Cependant, il y a des gens qui brisent ces stéréotypes et exhortent les autres à ne pas les suivre.
Elle s’appelle Norma Williams. Elle a une silhouette élancée que n’importe quelle jeune fille envierait, et elle travaille également comme préparatrice physique, apprenant aux autres à prendre soin de leur corps et à rester en bonne santé et belle.
Les jeunes vous envieront.
La femme de 72 ans est en pleine forme et travaille elle-même comme coach de fitness.
Norma ne se souciait pas toujours de son apparence. Dans sa jeunesse, elle n’a pas mené une vie saine. Et ce n’est qu’après l’apparition de l’obésité et que des problèmes de santé ont commencé à apparaître que les femmes ont réalisé qu’il fallait changer quelque chose.
Les jeunes vous envieront.
La femme de 72 ans est en pleine forme et travaille elle-même comme coach de fitness.
À presque 30 ans, elle a commencé à comprendre la nutrition et l’exercice. Et pour que le corps ne soit pas stressé, Norma a progressivement éliminé les aliments nocifs de son alimentation.
Elle avait un grand désir de s’améliorer et d’atteindre ses idéaux.
Et lorsque les premiers résultats sont devenus visibles, Norma était tellement inspirée qu’elle a voulu travailler davantage sur elle-même. Les jeunes vous envieront.
La femme de 72 ans est en pleine forme et travaille elle-même comme coach de fitness.
Des années d’entraînement et une alimentation équilibrée ont permis à la femme d’obtenir d’excellents résultats et d’avoir maintenant une silhouette mince et tonique.
Et Williams a décidé d’aider les autres à s’améliorer, alors elle est devenue instructrice de conditionnement physique.
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